reklama

Nastal čas jít k zubaři. Strach i obavy jdou překonat humorem

Naučte se cílenému uvolnění

  • Relaxační cvičení vám mohou dobře posloužit, abyste zůstali v relativním klidu před zákrokem i během něj.
  • Jedním ze způsobů, jak si trochu odpočinout a zmírnit strach z léčby, je řízené dýchání.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama