reklama

Nastal čas jít k zubaři. Strach i obavy jdou překonat humorem

Pojmenujte svůj problém

  • K tomu, abyste dokázali přijít na kloub svým nepřiměřeným obavám z návštěvy stomatologické ambulance, je nutné si v první řadě přiznat, že jde o reálný problém. Mnoho lidí trpících dentální fóbií se před ostatními i sami před sebou vymlouvají na nejrůznější důvody, proč k zubaři nechodí. Stěžují si na ledaco, hledají záminky, přehánějí a lžou. Už jen když si uvědomíte, že je někde zakopaný pes a dokážete problém pojmenovat, jste na dobré cestě jej i vyřešit.
  • Své obavy si sepište, abyste o nich mohli snadněji mluvit i přemýšlet. Strach z čehokoli nemůžete překonat, pokud neznáte jeho povahu.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama