Pozorujte květiny a přivoňte si
Vietnamský buddhistický mnich Thich Nhat Hanh říká: "Když se důkladně podíváme na květinu, můžeme v ní spatřit celý vesmír." Najděte si květinu v zahradě nebo i doma, důkladně ji pozorujte a pak k ní přičichněte. Připadá vám to jako nudná metoda? To jste ji určitě ještě nevyzkoušeli.