Sněte s otevřenýma očima
Pusťte si oblíbenou hudbu a jen tak koukejte z okna nebo se jděte projít. Dovolte si tzv. denní snění a představujte si budoucnost a sebe na místech a v situacích, které vám přináší příjemné pocity.
Pusťte si oblíbenou hudbu a jen tak koukejte z okna nebo se jděte projít. Dovolte si tzv. denní snění a představujte si budoucnost a sebe na místech a v situacích, které vám přináší příjemné pocity.
