Borůvky
Nenápadná borůvka má nápadné účinky na zdraví. Obsahuje značné množství vitaminů - za zmínku stojí osvědčená dvojice pro udržení zdravé pleti - vitaminy C a E. Plod obsahuje i mnoho antioxidantů, které tělo čistí, snižuje hladinu škodlivého cholesterolu a cukru v krvi a má dobrý vliv na pokožku, kterou chrání před škodlivým zářením. V menším množství obsahují borůvky také hořčík, draslík, mangan, železo, měď, zinek a chrom. Prospívají očím a regenerují sliznice.
