Růžičková kapusta
Růžičková kapusta nepatří k úplně oblíbeným potravinám, a to především u dětí. Má specifickou vůni i chuť, najdete-li v ní však zalíbení, odvděčí se vám blahodárnými účinky na zdraví.
- Významně posiluje imunitní systém, působí jako prevence nachlazení a urychluje léčbu.
- Patří k významným antioxidantům.
- Obsahuje velmi vysoké množství vitaminu C, dále vitaminy skupiny B, vitamin E a K.
- Je v ní také draslík, vápník, hořčík, železo, fosfor, selen a kyselina listová.
- Je i výtečným zdrojem vlákniny.
