Papája
Papája je nejen lahodné exotické ovoce, na kterém si výborně pochutnáte, ale především vám prospěje díky svým antioxidačním účinkům. "Papája obsahuje karoteny, vitamín C a E, vitamíny ze skupiny B, minerální látky, vlákninu a obsahuje i enzymy, například papain podporující trávení," říká Věra Vojtěchová. Extrakt z papáji je však prospěšný nejen z hlediska trávení, ale i zubů. "Jako součást přírodních zubních past dokáže odstranit plak a šetrně leští sklovinu," doplňuje celostní zubní lékařka.
