Neodolatelná chuť na sladké? Známe 7 triků, jak ji porazit!
Máte pocit, že se vám v poslední době neustále honí hlavou myšlenky na sladkosti? Nechcete se vzdát zdravého stravování, ale chuť na sladké vás občas přemůže? Nejste v tom sami.
Chuť na sladké je častým problémem, se kterým se potýká mnoho z nás, ať už kvůli stresu, únavě, nebo zvyku. Možná vás překvapí, že za vaší neustálou chutí na sladké stojí třeba i nedostatek stopových prvků a někdy postačí i správně zvolené výživové doplňky nebo obyčejná sklenice vody. To ovšem není všechno. Naštěstí existují i další způsoby, jak "sladký hlad" zkrotit a užívat si vyváženější jídelníček.
Jak na to? Máme pro vás pár jednoduchých tipů! Mrkněte se na ně do galerie.