Čím dražší pasta, tím lépe funguje
Volba zubní pasty je důležitá, ale rozhodně neplatí, že drahá pasta vyčistí váš chrup lépe než levnější varianta. Klíčem ke zdravé ústní dutině je způsob, jakým si zuby čistíte. U každého člověka se technika čištění liší a platí to i o výběru zubní pasty. "Jak si zuby správně čistit a jaký zvolit zubní a mezizubní kartáček, vám nejlépe poradí dentální hygienistka nebo zubní lékař. V případě zubní pasty nevybírejte podle ceny, ale zaměřte se na složení. Dejte přednost přírodním zubním pastám bez obsahu syntetických pěnidel SLS, chlorhexidinu, triklosanu, umělých sladidel a bez konzervantů. V případě bělicí zubní pasty si pořiďte takovou, která neobsahuje agresivní bělicí a abrazivní složky," doporučuje Zuzana Heiník Bělová ze společnosti BELdental, specializující se na péči o zuby a ústa, a dodává, že jedno pořádné čištění denně s kvalitní zubní pastou a vhodně zvoleným zubním kartáčkem je mnohem lepší než tři polovičatá čištění.
