Cukroví jen na malém talířku a účelně
Cukroví dávejte na stůl jen na malém talířku, jen tak na chuť. Sníte ho méně, než když jej připravíte na velký talíř. Aneta Sadílková, nutriční terapeutka VFN a 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy zase upozorňuje, abyste neměli cukroví vystavené na stole v průběhu dne, ale nachystali jej vždy jen účelně, například jako svačinu ke kávě.
