Hněv
Hněv, podobně jako jiné emoce, není dobré potlačovat - je třeba s ním pracovat. Je-li hněvu příliš a my mu podlehneme v plné síle, můžeme být na štíru s logickým uvažováním a zdravým úsudkem. Ne nadarmo se říká, že rozzuřený člověk vidí rudě. Krom toho - díky nepřiměřenému emočnímu tlaku - hrozí až infarkt myokardu a další zdravotní komplikace spojené s vylučováním velkého množství stresových hormonů (cukrovka II. typu, zvýšený cholesterol apod.). Kromě toho má hněv tendenci zpomalovat hojení ran (až o 40 %), a to v důsledku vysoké reaktivity kortizolu.
