reklama

Jak emoce ovlivňují naše zdraví: Strach paralyzuje ledviny, smutek oslabuje plíce

Ve zdravém těle zdravý duch, říká se. Platí to ale i opačně, protože to, jak přemýšlíme, úzce souvisí s naší náladou, prožíváním jednotlivých situací, ale také se zdravím a celkovou kvalitou života. Do jaké míry ovlivňují emoce fyzické tělo a proč bychom jim měli věnovat pozornost?

Prohlédnout grafiku
Foto: iStock

Emoce jsou doménou lidí, podobně jako dilema rozhodování. K životu patří, dobarvují jej a prohlubují. Jsou v pořádku, ať už je řeč o emocích tzv. pozitivních, anebo těch, které jsou všeobecně vnímány jako špatné. 

Žádné z nich bychom ale neměli potlačovat, přestože zdaleka ne všechny jsou nám (nebo našemu okolí) příjemné. I ty je však třeba pochopit a najít příčinu toho nepohodlného stavu. 

Jak emoční prožívání působí na naše zdraví, najdete v grafice.

reklama
reklama