reklama

Touto vadou břicha trpí kulturisté, matky po porodu i golfisté. Nemáte ji taky?

Kdo může mít diastázu

S rozestupem přímých břišních svalů, tzv. diastázou se narodí každý z nás. V průběhu psychomotorického vývoje se zatěžováním buď zcela ztratí, nebo zůstane. Ale také se může kdykoliv po zacelení znovu vytvořit, rozšířit a také opět uzavřít. Je tedy reverzibilní. Existují ale skupiny lidí, které mají k diastáze větší dispozice.

Patří do ní ženy po porodu, lidé přibývající na váze v oblasti břicha, lidé po operačním zákroku, fitness cvičenci i kulturisté, kteří příliš zatěžují či nesprávně aktivují svaly břicha například s pomocí činek. Diastáza může potkat také gymnasty a jogíny kvůli pohybům, při kterých se prohýbají v bedrech a rozpínají žebra, tenisty a golfisty, kteří dělají náročný pohyb při odpalu.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama