Chcete po Vánocích zhubnout a zformovat postavu? Nebo jste si dali po Silvestru nové předsevzetí, že si pěkně vytvarujete svaly? Vyzkoušejte novinku ve fitness. Zacvičte si s Shake Weightem.

Když se vydáte do posilovny, nejspíš mezi činkami narazíte na novinku, které se říká Shake Weight. Uvidíme, zda si tato novinka, která letí na český trh, najde své příznivce.

Vibrace na všech frontách

Už jsme si dávno zvykly hubnout a formovat naše tělo pomocí vibrační plošiny nebo vibračních lavic v soláriu. Shake Weight je další novinka, která si poradí se všemi svaly. Podle všech reklamních tahů a videí, jde o zázračnou činku, která s vámi doslova zatřese. Zaručené účinky slibuje v oblasti formování postavy. Při cvičení se zapojují všechny svaly, když zrovna cvičíte jen na jeden. V následujícím videu se podívejte, zda cvičení vůbec ustojíte. 

Činka funguje velmi jednoduše. Uvnitř nejsou žádné baterie. Fungují na jednoduchém principu, kdy pomocí pružin činku snadno rozpohybujete a do cvičení se zapojí celá skupina svalů. Při cvičení posílíte bicepsy a tricepsy jen za polovinu času.

Teleshoppingový tah

Určitě se nelze domnívat, že jedna činka změní vaší postavu. Trenéři se shodují, že vibrace jsou vhodné pro formování postavy, ale je třeba kontrolovat polohu a správné držení při jednotlivých cvicích. Novinka Shake Weight se vyrábí pro ženy i pro muže v různé zátěži. Shake Weight je další zázračnou novinkou z teleshoppingu, která by vám měla pomoci s novoročními kilogramy. Pokud navštěvujete posilovnu, zeptejte se na názor svého trenéra, nebo si nejlépe přístroj nejdřív vyzkoušejte, než si ho pořídíte domů.