reklama

7 tipů pro zdraví vašeho mozku: Proč byste si měli dopřát každý den chvíli ticha?

Nevyčítejte si "bloumání"

Zdraví je to nejcennější, co máme. Zařaďte tedy do svého běžného programu pravidelná "zastavení se". Naučte se být jen sami se sebou a svými myšlenkami, prospějete psychice i mozku. Nevyčítejte si nicnedělání, protože právě to vám pomůže být efektivnější, nápaditější a v konečném důsledku i šťastnější.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama