7 jídel pro váš bystrý zrak
Určitě vás napadne mrkev. Ale co dál? Přitom potravin s pozitivním účinkem na naše oči a dobrý zrak je mnohem víc. Podívejte se, které to jsou!
Pravda je, že jídlem můžeme ovlivnit hodně. Dokonce i tak běžné oční choroby, jako je krátkozrakost, šedý zákal a s věkem spojená degenerace sítnice.
Studie naznačují, že děti s nadměrnou konzumací pečiva a cukrovinek mají častěji krátkozrakost. Na vině je zvýšená hladina inzulínu vzniklá zvýšeným přísunem cukru.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:
Léky: Víc škody než užitku. Kterým se vyhnout?
Pozor! Za měsíc můžete být drogově závislí na čokoládě
