reklama

10 druhů potravin, které pomohou k pleti bez vrásek

Citrusy

Citrusové plody obsahují vysoké množství vitaminu C. Ten naše tělo potřebuje k produkci kolagenu. Vitamin C má navíc antioxidační vlastnosti, které brání enzymům a volným radikálům kolagen rozkládat. 

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama