Sex vás nebaví? Myslete především na sebe
Výzkumy ukazují, že vysoké procento žen neprožije za celý život orgasmus s partnerem! Sex je pro ně “jen” příjemný nebo - ještě hůř - ho dokonce nemají rády. Dá se s tím pracovat, když jinak je vám ve vztahu dobře?
Je smutné, že sexuální uspokojení ve vztahu je pořád bráno jako něco, o čem se ve slušné společnosti nemluví. Přitom sex je jedním z nejzásadnějších koření každého vztahu.
Hlavní je určitě láska a vzájemný respekt, ale když nefunguje sex, nefunguje plnohodnotně ani vztah. Řešení je více - nejčastější bohužel bývá nevěra, ale nejde podobnou věc řešit i jinak? Americká sexuální koučka Pauline Kafesová, která se ve své praxi zaměřuje především na ženy a ke které pravidelně dochází moje kamarádka Amy, tvrdí: "Najděte impulzy sama v sobě, nevažte se na partnera!"
Berte ho jako nástroj ke svému uspokojení
Kamarádka Amy žije v Oregonu a k sexuální koučce se dostala přes svou kamarádku, které prý hodně pomohla. Pauline je na jinak celkem upjatý Oregon trochu revoluční, její klientky jsou ale spokojené. "Víte, většina mých klientek má vibrátor, i když by to nepřiznala. Představte si muže jako takový živý vibrátor, uspokojujte se s ním, jako by to byla sexuální hračka. Vždyť muži to často dělají podobně," hlásá koučka.
Podle ní muži potřebují především vidět, že ženu sex baví, mnoho dam se ale s partnerem stydí o sexuálních hrátkách mluvit. Než se přemáhat, nebo dokonce na sex zanevřít, je lepší vzít aktivitu do vlastních rukou. "Ženy jsou mistryně fantazie, jenže muž si představuje různé sexuální scénáře, zatímco žena se zaměřuje na láskyplné příběhy, které často končí mazlením. Zajděte dál, milé dámy, začněte uvažovat nad tím, co by se vám líbilo v posteli. Zapojte fantazii a pak to začněte provádět i v praxi. A jestli už partnerovi své vize řeknete, nebo je 'jen' budete provádět, to je na vás," radí Pauline.
Nekopírujte porno, buďte svá
Tahle svérázná dáma říká, že mnoho jejích klientek se bojí zabrousit do nejniternějších představ a raději ve snaze prožít sexuální vzrušení kopírují scénáře, které vidí v pornofilmech. To prý ale není účelem, celá "hra" je o tom, abyste se poznaly, naučily nakouknout "pod pokličku" své touhy. Pravdou je, že to vůbec není jednoduché, především byste měly znát své tělo.
"Je smutné, kolik žen si nikdy nevzalo zrcátko, aby se prohlédlo. Nikdy prsty neprozkoumaly zákoutí svého těla. Vůbec netuší, co jim dělá dobře. Nechci vás nabádat, abyste začaly divoce masturbovat. Ale co zkusit hezkou, klidnou cestu, jakou je třeba jóga? Během ní se naučíte poznat své tělo, naučíte se dýchat, což je dobré pro jógu i pro sex. A když si budete jisté, můžete se posunout dál…" říká Pauline a má kamarádka Amy dodává, že to skutečně funguje. Amy není nijak pruderní, ale pochází z přísně katolické rodiny, doma nikdy nemluvili o sexu a spíš než cokoli jiného bylo tělo bráno jako něco, čím není dobré se do detailu zaobírat.
Cesta zvaná tantra
Možná vás cesta sebezkoumání zaujme, zjistíte, že dokáže váš sexuální život povznést, a nadšený bude i partner. Pak je možné zajít ještě o něco dál v poznávání sexuality. Tantra je u nás braná skoro jako porno, to je ale velmi špatný přístup. Tahle nauka je tisíce let stará a jde především o poznání - sebe, partnera - a o spojení, které vám otevře nové obzory. Je velmi důležité, koho si na cestu po stopách tantry vyberete. Správný průvodce vás přivede do nepopsatelných výšin, ten nesprávný vás může přivést k dojmu, že tantra je jednoduchý způsob, jak vyzkoušet hodně sexu s různými partnery, což ale v žádném případě není záměr…
