Už nějakou dobu vnímáte, že se něco děje: vaše dítě je podrážděné, náladové a všechno si bere osobně. U každého vašeho slova obrací oči - případně mu stačí pouhá vaše přítomnost. Vzdorovitý puberťák je často výzvou i pro zkušené rodiče a opatrovníky.

Prohlédnout grafiku "Dej pusu babičce!" Nenuťte děti dělat, co nechtějí. Předcházíte obtěžování

Podstatné ale je zachovat klid. Teenageři se momentálně nacházejí v komplikované fázi a procházejí velkými fyzickými i psychickými změnami.  Zkoušejí svoje hranice, snaží se držet krok s vrstevníky a současně bojují s návaly emocí. Vy to máte také těžké, ovšem z pozice dospělé osoby právě na vás ulpívá odpovědnost tento vztah zkrátka utáhnout. Jak si poradit s vyčerpávajícím teenagerem?

1. Ukažte jim respekt

Neznamená to hned, že všechno musí být podle nich, ale také potřebují dostat svůj prostor k vyjádření. Ukažte jim, že je berete vážně a jste ochotní je vyslyšet i v případě, že s jejich názory vždy nesouhlasíte.

2. Bez pravidel to nepůjde

Když přijde na vámi stanovená pravidla a jejich dodržování, nastavte je jasně a dbejte na jejich dodržování. Nebojte se být striktní, ale projevte empatii. Zásadní je zůstat konzistentní.

3. Podporujte je v jejich zájmech

Pro vývoj dítěte v každém věku jsou podstatné kromě vzdělávání také koníčky a zájmy. Pokud víte, co vašeho puberťáka baví, vyjděte mu vstříc a ukažte mu svou podporu.

4. Travte spolu čas

Máte nějaké společné zájmy? O to lepší, věnujte se jim spolu - a pokud je úplně nesdílíte, zkuste jiné společné aktivity. Něco, co bude bavit jak vašeho puberťáka, tak i vás. Začněte zlehka: společným sportem, jako je jízda na kole nebo u dívek jóga nebo tanec, když nic z toho, zkuste společné nákupy nebo se aspoň dívejte na filmy.

5. Buďte příkladem

A nakonec pamatujte na zlaté pravidlo: chovejte se k nim tak, jak byste chtěli, aby se k vám chovali oni. To vy jim musíte jít v první řadě příkladem a ukázat, že to jde i bez křiku, hádek a trucování.