Pondělí
snídaně: 2 plátky žitného celozrnného chleba s tuňákovou pomazánkou (tuňák ve vlastní šťávě, vejce, cibulka, bílý jogurt, hořčice, bylinky, sůl, pepř)
svačina: 2 mandarinky
oběd: Krůtí směs
svačina:1/2 pomela
večeře: špenátová omeleta
snídaně: 2 plátky žitného celozrnného chleba s tuňákovou pomazánkou (tuňák ve vlastní šťávě, vejce, cibulka, bílý jogurt, hořčice, bylinky, sůl, pepř)
svačina: 2 mandarinky
oběd: Krůtí směs
svačina:1/2 pomela
večeře: špenátová omeleta
