Voda a dentální nit
To, že je ústní hygiena důležitá, je jasné. Zuby jsou díky správné péči zdravé, hladké a snad i bělejší.
Pouhé čištění zubním kartáčkem a běžnou pastou ale nestačí. Dobré je používat také kartáček mezizubní a v neposlední řadě i dentální nit.
Doporučuje se i dostatečně pít - v tomto případě čistou vodu; ta zuby přirozeně čistí a zmírňuje zubní plak.
