Frisbee
Nebo chcete-li, je tady starý dobrý létající talíř. Frisbee se ale vyrábí z modernějších materiálů, díky nimž letí opravdu daleko a rovně. A čím déle házíte (a chytáte), tím intenzivněji tělo pracuje.
Je to zábavná činnost, talíř se všude vejde, takže ho máte pořád po ruce, a navíc během hodiny házení spálíte kolem 300 kilokalorií.
