reklama

Jak překlenout náročné okamžiky? Metoda vizualizace silových zvířat může fungovat

Jak se můžete se svým zvířecím pomocníkem setkat?

Způsobů, jak potkat své silové zvíře, je víc a univerzální návod neexistuje. Dobrou metodou je cílená meditace zaměřená právě na takové setkání. Přestavit si ve stavu naprostého uvolnění můžete například situaci, kdy sedíte uprostřed přírody a hledíte do dálky. Tam zahlédnete obrys zvířete, prozatím nekonkrétní, který se k vám pomalu přibližuje. Dýcháte zhluboka a pomalu rozeznáváte, jaký zvířecí pomocník se ukáže. 

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama