reklama

"Říkám jim veřejné mučírny." Tyto slavné ženy se posilovnám raději zdaleka vyhnou

Tereza Bebarová

Když herečka a moderátorka pořadu Peče celá země Tereza Bebarová objevila metodu přerušovaného půstu, byla nadšením bez sebe. "Peču poměrně často, a dokonce to konzumuji. Přizpůsobila jsem svůj život pečení, protože držím přerušovaný půst. Můžete mlsat, ale zároveň netloustnete," pochvalovala si. "Standardně to mám tak, že šest hodin během dne jím a osmnáct hodin nejím. Je to super a tělo je pořád štíhlé."

Výsledkem této metody byla podle ní štíhlejší postava, a to i bez cvičení. "Cítila jsem se příjemně, plná energie, nebyla jsem spavá, nafouklá, tlak v normě, větší chuť do života," libovala si Bebarová.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama