Chcete vyleštit dveře od sprchového koutu, zebou vás nohy nebo jen rádi používáte přírodní osvěžovače vzduchu? Ke všemu vám vystačí zázvor.

Jeho pozitivní účinky na organismus nejsou tajemstvím. Funguje na bolest hlavy, kloubů či svalů a fantasticky posílí imunitu. Běžně ho dnes koupíte už po celý rok. Používá se v kuchyni, léčitelství, a my jsme ho dokonce využili jako pomocníka při úklidu.

K dispozici je čerstvý, mletý, kandovaný nebo nakládaný. Cena za 1 kg čerstvé pochutiny se pohybuje okolo 110 Kč. V lednici vám vydrží i několik týdnů.

Přírodní antibiotikum

Nejprve si v krátkosti připomeneme jeho nejdůležitější vlastnost. Jak je tento lék prospěšný pro naše zdraví?

• pomáhá zklidnit žaludek
• obsahuje velké množství antibakteriálních a protizánětlivých složek
• tiší bolesti hlavy, kloubů, svalů
• zmírňuje migrény
• je prevencí proti chřipce a nachlazení
• funguje jako lehké antidepresivum
• zmírňuje nevolnosti v těhotenství
• zpomaluje některé druhy rakoviny
• urychluje metabolismus
• pomáhá spalovat tuky
• odstraní nadýmání a říhání
• snižuje horečku
• funguje při cestovních nevolnostech

Kdo jej ještě nemá ve svém jídelníčku, určitě neváhejte. Pomůže vám ve formě čaje, domácí limonády nebo sirupu. Vaše tělo jeho účinky pozná už do týdne a vy se budete cítit skvěle.

Pozn.: Pan Antonín Kousal nám napsal zajímavý postřeh. Od jednoho významného léčitele zjistil, že by se zázvor neměl podávat s citronem, protože ten jeho účinky může znegovat. Máte s tím někdo podobné zkušenosti? Jak víme, právě s citronem se nejčastěji používá.

Když je venku zima, zázvoru je třeba

Občas se stane, že dorazíme domů zmrzlí nebo jsme unavení z práce a v podvečer se objeví zimnice. Připravte si lázeň horké vody a přilijte zázvorovou šťávu. Nohy do ní na chviličku ponořte a ihned zabalte do teplé deky.

Pokud máte pocit, že jste při čekání na autobus prochladli, napusťte si vanu a přidejte několik kapek zázvorové esence nebo pár plátků čerstvého zázvoru. S krájenou surovinou pozor, abyste si nepopálili pokožku. Lepší je nechat vylouhovat a následně se do vody ponořit.

Doporučujeme: Jak se zbavit kašle? Pomalu a přírodní cestou

Na únavu pomáhá trocha mandlového oleje, do kterého se přidá několik kapek zázvorového oleje. Takto si jej vmasírujte na tři až čtyři místa na hlavě. Nepohybujte se příliš blízko očí.

Kouzlíme se zázvorem v kuchyni

Jak už jsme si říkali, dá se využít na mnoho způsobů, ve sladkém i slaném jídle. Velkou lahůdkou jsou například kandované kostičky, které vás zbaví bolení v krku nebo nevolnosti při cestování. Navíc získáte zdravou pochoutku na mlsání.

Správný postup kandování zázvoru najdete ZDE >>

Když si pár plátků naložíte do palmového či olivového oleje, můžete jej používat nejen v kuchyni, ale i jako součást domácích pleťových masek nebo jej kapat do aromalampy.

Asi nejběžnější přípravou je nakládání. Jeden z receptů jsme si pro vás připravili i my:

Zázvor s medem a citrónem

Budete potřebovat:

• zázvor
• citron
• med

POSTUP:

1. Nejprve si zázvor očistíme od kůry. Citrony si necháme odmočit v octové vodě (pokud nepoužijete bio surovinu), abychom je zbavili pesticidů. Poté je omyjeme pod vodou a osušíme.
2. Následně si citron a zázvor rozmixujeme, nandáme do skleničky a zalijeme pořádnou vrstvou medu. Sklenici uzavřeme a skladujeme v ledničce.
3. Aby byl účinek silnější, nechte odležet asi tři dny. Následně jej můžete každé ráno konzumovat jako lék po jedné lžičce nebo si ze směsi rovnou připravit čaj.

Kdo by chtěl vyrábět domácí limonádu, může si dopředu připravit zázvorový sirup, který se jen zalije vodou a na závěr jen pár kostek ledu.

Recept na zázvorový sirup najdete ZDE >>

Nebojte se ho používat i při pečení masa nebo do různých směsí. Jídlu dodá citronové aroma a příjemnou pikantní chuť. Navíc vám nastartuje spalování, takže jídlo lepé strávíte.

Pomůže i leštit sklo

Nechceme po vás, abyste si z tak vzácné a drahé suroviny dělali nějaké domácí čističe, ale někdo si jej do čaje loupe. A co se zbylými slupkami? Můžete je využít hned v několika případech.

Pokud je necháte usušit spolu s citronovou kůrou na topení, získáte skvělé přírodní podpury. Občas směs v misce promněte, aby se opět rozvoněla. Kdo by nechtěl takto kvalitní osvěžovač?

Když se nemůžete zbavit zaschlých kapek na oknech či skle ve sprchovém koutě, vložte tyto slupky do vody a nechte louhovat. Následně vodu přelijte do rozprašovače a přidejte trochu octa. Postižená místa postříkejte, nechte působit a uvidíte, že to zabere.

Náš tip: Foto návod: Domácí citrusový čistič. Silný a účinný

Ze sušených kousků si můžete připravit vonné pytlíčky, které vám v ložnici udělají hned trojí službu.

1. Jsou dobrou prevencí proti nespavosti. Vaše tělo uvolní a vy se ráno probudíte svěží a ještě s volnými dýchacími cestami.
2. Když sušené slupky rozemelete a dáte je do sáčku do skříně, zbaví vás molů a oblečení krásně provoní.
3. Vstřebá vlhkost z oblečení.

Kdo má potíže s nadměrným pocením nohou, měl by si zázvorovou lázeň dělat třikrát do týdne. Jako další prevencí je, že si vložíte suché slupky do bot. Vysají vlhkost a zbaví je zápachu.

Na diskuzích jsme našli skvělý recept. Paní uvedla, že neměla doma žádnou dezinfekci, a když spadla z kola, smíchala si trochu měsíčkové masti se sypkým zázvorem a podřené koleno několikrát denně potírala. Samozřejmě přiznává, že tato "domácí dezinfekce" pálila, ale rána se rychle zahojila a bez jizvy.

Jak doma používáte zázvor vy? Své tipy nám pište v diskuzi pod článkem.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

Bakterie v koupelně. Můžou za ně hlavně vaše (zlo)zvyky

Bydlení v souladu s přírodou. Domy, které neruší

Syn mě nenávidí. Nechci mu koupit tablet