reklama

Životní styl

Sociální sítě nás ničí. Jak se změní váš život, pokud si dopřejete pravidelnou pauzu?

1 /7
Zavřít

Spánek se zlepší

Spánek se zlepší Foto: Shutterstock

Díky pravidelné pauze nejen od sociálních sítí, ale i technologií vůbec, se spíš dočkáte kvalitního spánku. Modré světlo z obrazovek může narušovat přirozený cyklus našeho těla, to pak vede k poruchám spánku a nespavosti.

Další zajímavé články

Krásné a jedinečné vánoční dárky pro všechny najdete i v drogerii. Inspirujte se Krásné a jedinečné vánoční dárky pro všechny najdete i v drogerii. Inspirujte se
Slavní dědové slavných. Vnoučata majora Zemana, Trautenberka i Limonádového Joea Slavní dědové slavných. Vnoučata majora Zemana, Trautenberka i Limonádového Joea
Chybí vám sexuální sebevědomí? 4 tipy, jak si ho zvednout rychle a jednoduše Chybí vám sexuální sebevědomí? 4 tipy, jak si ho zvednout rychle a jednoduše
reklama
reklama
reklama
Zprávy
Názory
Sport
Spotlight
Kultura
Lifestyle
Speciály
Redakce  |  RSS  |  Nejlepší články emailem  |  Mobilní zobrazení

Centrum.cz  |  Atlas.cz 1999 – 2024 © Economia, a.s.  |  O nás  |  Všechny služby  |  Volná místa

Inzerce  |  Služby firmám  |  Všeobecné podmínky  |  Cookies  |  Nastavení soukromí  |  Ochrana osobních údajů  |  Zpracování osobních údajů  |  Audiovizuální mediální služby  |  Nápověda

Jakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků, je bez souhlasu Economia, a.s. zapovězeno.
Bez souhlasu Economia, a.s. je zapovězeno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat podle ustanovení § 39c autorského zákona.