Předsevzetí mohou být bolestivým selháním
Podle psychoterapeuta a kouče Martina Zikmunda je sice nový rok pro řadu lidí impulzem ke změnám, což souvisí s přechodovými rituály, mohou však na lidi mít velmi negativní dopad.
"Část lidí dlouhodobě čelí pocitu vlastního selhání a třeba i nedostatečnosti. V takovém nastavení si dát nějaké další předsevzetí, 'které beztak zase nedodržím,' je vlastně jen bolestivou zkušeností, která člověka naopak utvrdí v tom, že 'přece za nic nestojí'," vysvětluje.
