Jednostranná dieta
- Dalším nesmyslem v řadě je dieta jednostranná. Ta může mít spoustu barev i variant, dočíst se můžete o dietě okurkové, jablkové, melounové, ananasové, rýžové, tvarohové nebo třeba celerové.
- Takové diety znamenají stravovací extrémy, jejichž důsledkem je mimořádně nevyvážený jídelníček, chybějící základní živiny, špatný spánek, chronická únava, politováníhodný psychický stav a mnohé další nepříjemné zdravotní důsledky včetně vypadávání vlasů, kažení zubů a ztráty svalové hmoty.
