Motivace jako zázračná ingredience
Třetí nezbytnou přísadou je motivace. Teoretická cesta k ní je snadná - stačí se zamyslet nad budoucím stavem úspěchu, zkonkretizovat si ho, a pokud je pro nás atraktivní, získáme motivaci k jeho dosažení. Vlivem dopaminu, látky, která přirozeně vzniká v mozku, je člověk v takových chvílích schopen "prožívat" svůj budoucí úspěch. I v této souvislosti je užitečné lákavé vidiny promítnout do promyšleného, jasného a konkrétního plánu. Pak už zbývá "jen" konat, pokud možno systematicky. S tím můžete začít kdykoliv, nejen na Nový rok.
