reklama
 

6 důvodů, proč máte neustále chuť na slaná jídla

Za chutí na slané se může skrývat mnoho příčin, které by vás možná ani nenapadly. Přečtěte si některé z nich.

Prohlédnout grafiku
Foto: iStock

Saháte víc a víc po slaných tyčinkách, brambůrcích a dalších slaných potravinách? Záhadná chuť na slané může značit mnohé - od dehydratace až po stresovou reakci organismu.

Sůl je naprosto esenciální pro naše přežití, a proto taky návyková. Když jí totiž není v těle dostatek, je naše tělo naprogramováno ji vyžadovat v podobě "chutě".

Pamatujte ale, že spotřebu soli byste si měli hlídat, protože nadměrné množství zatěžuje organismus. "Denní příjem soli by ale neměl přesáhnout 5 gramů denně," doporučuje Světová zdravotnická organizace (WHO), což jsou zhruba dvě čajové lžičky!

Přečtěte si, co se může skrývat za vaší chutí na slané.

Mohlo by vás zajímat

reklama
reklama