reklama

Životní styl

Ryby, drůbež, banány: Které další potraviny vám dodají energii

1 /5
Zavřít

Hořčík

Hořčík Foto: iStock

Je to jeden z nejdůležitějších prvků v našem těle. Dává nám vnitřní rovnováhu a zklidňuje emoce. Pokud jste často unavení, zkuste přidat do stravy více hořčíku, ať už v podobě doplňku stravy nebo přirozeně ve stravě. Hořčík je například v avokádu, špenátu a mandlích.

Další zajímavé články

Stará láska nerezaví. Kterým slavným párům to vyšlo až na druhý pokus Stará láska nerezaví. Kterým slavným párům to vyšlo až na druhý pokus
Prague Fashion Week na molu. Česká móda umí být dramatická, provokativní i koketní Prague Fashion Week na molu. Česká móda umí být dramatická, provokativní i koketní
Nemá děti a získala si filmové srdce Hugha Granta. Jaká je Renée Zellwegerová? Nemá děti a získala si filmové srdce Hugha Granta. Jaká je Renée Zellwegerová?
reklama
reklama
reklama
reklama
Zprávy
Názory
Sport
Spotlight
Kultura
Lifestyle
Speciály
Redakce  |  RSS  |  Nejlepší články emailem  |  Mobilní zobrazení

Centrum.cz  |  Atlas.cz 1999 – 2024 © Economia, a.s.  |  O nás  |  Všechny služby  |  Volná místa

Inzerce  |  Služby firmám  |  Všeobecné podmínky  |  Cookies  |  Nastavení soukromí  |  Ochrana osobních údajů  |  Zpracování osobních údajů  |  Audiovizuální mediální služby  |  Nápověda

Jakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků, je bez souhlasu Economia, a.s. zapovězeno.
Bez souhlasu Economia, a.s. je zapovězeno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat podle ustanovení § 39c autorského zákona.