Prohoďte s někým řeč
Ať už je to člověk známý, nebo neznámý, sociální interakce je důležitá. Někdy stačí málo a člověk se necítí osamozeny. Zkuste jen prohodit pár slov, usmát se na někoho či se s někým obejmout. To vše zařídí, že se vám vyplaví hormony štěstí.
