Zácpa
Pokud dost nepijete, střeva začnou čerpat vodu ze stolice, což snižuje její objem - když pak není střevní takt plný, tělo nedostane signál, že je potřeba vyloučit odpad, a tudíž se nevyprázdní. Mnoho lidí ani netuší, že za nafouklé bříško může právě jejich chabý pitný režim.
