reklama

Pozor na tyto potraviny. Vypadají zdravě, ale rozhodně s nimi nezhubnete

Jídlo zásadním způsobem ovlivňuje náš zdravotní stav. Jaké potraviny by podle odborníků neměly ve zdravém jídelníčku vůbec figurovat a které do něj naopak zařadit?

Prohlédnout grafiku
Foto: Shutterstock

Žijete zdravě, cvičíte, hlídáte si jídelníček, ale pořád nemůžete zhubnout? Možná jsou na vině tyto potraviny, které se na první pohled tváří zdravě.

Podívejte se v galerii na pět hlavních potravin, kterými tělo akorát zatěžujete. Zároveň v ní najdete i varianty, kterými můžete svoje oblíbené cereálie nebo ovocné jogurty nahradit.

reklama
reklama
reklama