Jablka
- Jablka jsou zdravá a pro svou "obyčejnost" často podceňovaná.
- Jde o lokální potravinu dostupnou celoročně.
- Jablka pomáhají - díky obsahu vlákniny (pektinu) - snižovat krevní cukr a v kombinaci s vysokým obsahem vody snadněji navodí pocit sytosti.
