Rakytník
I když rakytník řešetlákový pochází z Číny, u nás už poměrně zdomácněl. Lze jej užívat také ve formě sirupu, čaje nebo třeba marmelády.
- Plody jsou plné vitaminu C, nezanedbatelný je také obsah vitaminů A, B, D, F, K, P, a také aminokyselin.
- Je skvělou prevencí proti nachlazení a chřipce, podporuje imunitu. Jste-li už nachlazení, urychluje léčbu.
- Je to silný antioxidant.
- Obsahem karotenu se vyrovná mrkvi.
- Tlumí bolest a urychluje hojení, pomáhá při kožních problémech.
- Snižuje hladinu cholesterolu a podporuje detoxikaci organismu.
- Má antistresové účinky.
- Léčí syndrom karpálního tunelu.
