Jaká je cesta ven
Cesta ven je zdánlivě jednoduchá, přesto složitá. Vůbec prvním krokem je připustit, že něco ve vašem životě není v pořádku. Přiznat, že je toho na vás moc, a najít "sílu" polevit. Zamyslet se nad žebříčkem hodnot a zhodnotit, zda je práce opravdu tím nejdůležitějším v životě. Ujasnit si preference, uvědomit hodnotu času a svého úsilí.
Na základě takových úvah následně najít řešení, zvolnit, vzít si dovolenou, odjet, "vypnout". Případně odejít z práce a hledat jinou: takovou, která vám bude zase přinášet potěšení a uspokojení. Kde budete moci využít svůj potenciál, aniž byste museli příliš šlapat na plyn.
Cítíte-li, že takovou změnu sami nezvládnete, neostýchejte se vyhledat pomoc. Ať už v řadách svých blízkých anebo u odborníků. Porada s psychologem nebo koučem určitě nebude krok špatným směrem.
