Jídlo proti jarní únavě a na dobrou náladu - 10 tipů!

4/10 Prohlédnout znovu Zavřít galerii
Nálada - máslo
MLSEJTE SELEN Depresí častěji trpí lidé, kteří mají ve své stravě málo selenu. Tento prvek obsahuje například máslo, ale i vnitřnosti a ryby. Bohaté na selen je také koroptví nebo bažantí maso. Mlsejte pravidelně para ořechy - stačí asi 10 kousků na týden.
Foto: Profimedia.cz

Další zajímavé články

Odhalte se v sauně, zkuste striptýz. Sex koučka radí, jak se postupně zbavit studu Odhalte se v sauně, zkuste striptýz. Sex koučka radí, jak se postupně zbavit studu
Meghan nejspíš zůstane bez Harryho. Princ má na Vánoce vlastní plány Meghan nejspíš zůstane bez Harryho. Princ má na Vánoce vlastní plány
Chytré nákupy vánočních dárků: Využijte tyto slevové kódy! Chytré nákupy vánočních dárků: Využijte tyto slevové kódy!
"A vy to s tatínkem taky děláte?" Jak se s dětmi bavit o sexu a nestydět se "A vy to s tatínkem taky děláte?" Jak se s dětmi bavit o sexu a nestydět se
Zahrát Saxanu a zemřít. Roli čarodějnice jí nikdo neodpáře. V životě prožila tragédie Zahrát Saxanu a zemřít. Roli čarodějnice jí nikdo neodpáře. V životě prožila tragédie
Lze si úklid užívat? Díky těmto tipům u něj zrelaxujete přímo báječně Lze si úklid užívat? Díky těmto tipům u něj zrelaxujete přímo báječně
  • Nálada - dort
  • Nálada - špenát + uhlovodany
  • Nálada - čaj
  • Nálada - máslo
  • Nálada - losos
  • Nálada - čočka
  • Nálada - ovesná kaše
  • Nálada čokoláda
  • Nálada česnek
  • Nálada ořech
reklama