Myšlení
Také to, jak přemýšlíte, má významný vliv na to, jak stárnete. Potvrdily to i dvě studie uveřejněné v časopise Psychology and Aging. Američtí vědci hledali spojení mezi myšlením a změnami na mozku, které souvisí s obávanou nemocí starších lidí, Alzheimerovou chorobou.
Výsledky několikaleté studie prokázaly, že lidé podléhající všeobecně zažitým stereotypům, které se stáří často přisuzují (např. těm, že staří lidé jsou nesvéprávní, mají problém se učit novým věcem, nedokážou se o sebe postarat apod.), se s nimi v konečném důsledku nakonec často sami ztotožní.
Je tedy důležité věřit v to, že stáří je jen dalším životním obdobím, které má svá pozitiva, a hledět optimisticky směrem dopředu. Hledat "důkazy" mezi starší generací o tom, že stáří nemusí nutně znamenat závislost a nepohodu. A na ty se pak i soustředit a vzít je za své.
