Jak ženy ztrácejí své výhody - Poučte se!
Ženy se bojí rakoviny prsu, ale mnohem častěji umírají na srdeční onemocnění. S nástupem klimakteria totiž ztratí ochranu hormonů a jsou rázem ve velkém nebezpečí.
Více než polovina žen, které zemřou v ČR, zemře na srdečně-cévní onemocnění. Hlavními příčinami jsou různé formy ischemické choroby srdeční, včetně infarktů a mozkové příhody.
Ženy jsou v absolutních číslech těmito onemocněními postihovány dokonce více než muži! Díky dočasné ochraně estrogenů se u nich ale začnou projevovat v průměru o deset let později než u mužské populace.
Znáte největšího zabijáka?
U žen ve středním a vyšším věku se tak paradoxně mnohem větší pozornost zaměřuje na nádorová onemocnění. Přitom četnost jejich výskytu je pouhým zlomkem výskytu cévních příhod způsobených aterosklerotickým procesem.
V České republice zemře 16x více žen na srdečně-cévní onemocnění než na zdánlivě nejobávanější ženské onemocnění - rakovinu prsu.
Ateroskleróza se začíná vyvíjet již od dětských let, několik desetiletí však probíhá zcela nenápadně a nijak se neprojevuje.
Připravte se na úder
Její komplikace, především v podobě srdečních infarktů a mozkových mrtvic, se začnou objevovat u mužů po 45. roce věku a u žen po 55. roce.
U zhruba poloviny případů přitom udeří tak náhle a nečekaně, že nedá postižené osobě ani šanci dostat se k lékaři. K tomu slouží stanovení cholesterolu a dalších tukových složek (lipidů) v krvi, měření krevního tlaku, zjištění přítomnosti cukrovky (diabetes mellitus), zjištění kuřáctví a další vyšetření, která mohou odhalit přítomnost aterosklerózy a rizika jejích následků.
Skok nás nezaskočí
Základním kamenem preventivních opatření je správná životospráva zaměřená na snížení hladiny cholesterolu a na úpravu dalších nepříznivých tukových látek v krvi, snížení krevního tlaku, nekuřáctví a na další rizikové faktory.
Pokud je to nutné, je účinek správné životosprávy podpořen medikamentózní léčbou. Zvlášť proto, že aterosklerotické postižení se nemusí vyvíjet postupně, ale v určitém období může dojít k výraznému, až „skokovitému" urychlení jeho průběhu. Zjištění tohoto období je tedy velice důležité pro správné načasování léčby.
Konec ochrany
Do období menopauzy jsou před těmito nepříznivými vlivy ženy alespoň zčásti chráněny. S menopauzou však tato ochrana končí a ženám je pak poměrně rychle vystaven účet, a to především za jejich dosavadní životní styl.
Současné poznatky však ukazují, že není vhodné s prevencí aterosklerotických příhod vyčkávat až do období definitivně potvrzené menopauzy. Nejvhodnějším obdobím, především pro zavedení režimových opatření (tedy úpravu životosprávy), je věk přechodu do menopauzy mezi 45. a 50. rokem.
V tomto období ženy začínají trpět poruchami menstruačního krvácení a nepříjemnými fyzickými příznaky menopauzy. Právě v tomto období je tedy vhodná příležitost se u lékaře dozvěděla o dlouhodobých rizicích z hlediska srdečně-cévních příhod.
Spojenec vašeho srdce
Pomůže vám v tom také Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra České republiky, druhá největší veřejná pojišťovna na území ČR. ZP MV ČR má za sebou již 17 let úspěšné činnosti a je otevřena všem věkovým, sociálním a profesním skupinám obyvatelstva. Jejích služeb v současné době využívá téměř 1 130 000 klientů, kteří pochopili, že zdraví je nejcennější hodnotou lidského života.
Jaké jsou výhody ZP MV ČR:
- přispívá na některá vyšetření a očkování nad rámec veřejného zdravotního pojištění
- přináší široké spektrum slev a výhod
- vytvořila unikátní službu KARTA ŽIVOTA, s kterou se vám dostane ještě rychlejšího a cíleného zásahu lékařů záchranné
- poskytuje nejjednodušší administrativu pro OSVČ
- poskytuje bezkonkurenčně výhodné cestovní pojištění
- přináší zajímavé preventivní programy na rok 2011
Více informací naleznete na www.zdravijakovasen.cz
Tyto stránky jsou internetovým projektem ZP MV ČR, kde v současné době probíhá pro pojištěnce soutěž o auto. Pokud si zřídíte Kartu života, můžete vyhrát rovnou dva vozy Suzuki SX4 - více na http://www.zdravijakovasen.cz/souteze/soutez-o-automobil-suzuki-sx4-211. Soutěžit můžete až do září!
9 DOBRÝCH RAD PRO ZDRAVÉ ŽENY
- Nekouřit
- BMI méně než 25 (kg/m2)
- Obvod pasu méně než 80 cm
- Celkový cholesterol méně než 5 mmol/l
- LDL cholesterol méně než 3 mmol/l
- HDL cholesterol (ochranný) více než 1,3 mmol/l
- Triglyceridy méně než 2 mmol/l
- Systolický krevní tlak méně než 140 mm Hg
- Diastolický krevní tlak méně než 90 mm Hg
