Lidé se nebudou soustřeďovat jen na jednu dietu
Podle lektorky jógy a spolumajitelky studia Prague Yoga Collective Lisy-Marie Wakenshaw začali lidé měnit svůj životní styl už v letošním roce, protože trávili více času doma a měli čas přemýšlet nad svým způsobem života. "Znám spoustu lidí, kteří kvůli pandemii koronaviru a možná i strachu z něj změnili své návyky. Začali se zajímat o to, co jedí, jak cvičí, omezili pracovní stres a začali trávit více času se svými blízkými, přestali kouřit a pít," říká.
Lidé začali cvičit venku a ona jako lektorka jógy doufá, že se vrátí také dovnitř, protože každá jógová praxe je pro ni o sdílení energie. "Lidé hledají spojení s ostatními, ve sdílení zkušenosti je velká síla a v tomto bodě nám takový kontakt chybí," vysvětluje.
Pro příští rok by si přála, aby se lidé starali více o to, co jedí, a nesoustředili se jen na jednu konkrétní dietu - aby si dopřávali různé potraviny a užívali si je s ohledem na naši planetu a etické zacházení se zvířaty.
