Pozor na nízkokalorické cukroví
Zrádné může být podle Anety Sadílkové zdravější cukroví, kdy například místo másla použijete více ořechů, cukr nahradíte sušeným ovocem nebo klasickou bílou mouku špaldovou. "Takové cukroví je sice nutričně hodnotnější, ale může mít stejně nebo i více energie, a proto je zrádné jíst jej ve větším množství," upozorňuje.
