reklama

Hlavní suroviny středomořské kuchyně

Pestrost, hodně vitamínů, vlákniny a kvalitních tuků. To jsou hlavní pilíře středomořské diety. Doporučuje se konzumovat menší porce, a to pětkrát až šestkrát denně. Jaké suroviny a proč do ní patří?

Prohlédnout galerii
Foto: Thinkstock
reklama
Doporučené recepty
    reklama