reklama

Dlouhý let bez potíží: Jak se v letadle vyhnout oteklým nohám nebo zacpaným uším

Dehydratace

V letadle bývá velice nízká vlhkost vzduchu, a proto začíná být vaše pokožka už po několika desítkách minut vysušená. Trvá-li let déle než tři hodiny, ztrácí horní vrstva pokožky až 30 % vlhkosti. Rovněž oči trpí, jsou nepřirozeně suché a vám se zdá, že máte pod víčky písek.

Co můžete udělat

Po celou dobu letu upíjejte po malých locích minerální vodu bez bublinek. Také si s sebou vezměte termální vodu ve spreji a často si zvlhčujte tvář. Dejte si pozor, aby lahvička neměla obsah větší než 100 ml. Jinak byste si ji nemohla vzít do kabiny. Nezapomeňte ani na zvlhčovací kapesníčky, které vás osvěží během letu. Do kabelky si přibalte zvlhčující oční kapky.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama