Co bych snědla, abych zhubla?

5/13 Prohlédnout znovu Zavřít galerii
Tuk - taboule
TABOULEH Výborná celozrnná potravina je bohatá na vlákninu a proteiny, ale má nízký obsah tuku a energie. Má tak výraznou chuť, že nepotřebuje ani další doplňky v podobě oleje. Vhodnou kombinací jsou fazole, rajčata, petržel a okurky. Zkuste také oves - v podobě kaše dostanete v teplém jídle spoustu zaplňující vody i stejně působící vlákniny. Pomůže vám na dlouho zahnat hlad a vyrovnává hladinu krevního cukru.
Foto: Profimedia.cz

Další zajímavé články

Jak se správně pohádat s partnerem Jak se správně pohádat s partnerem
Bojí se klaunů či pecek v ovoci. Jaké další strachy a fobie mají slavné hvězdy? Bojí se klaunů či pecek v ovoci. Jaké další strachy a fobie mají slavné hvězdy?
Překvapení seriálových hereček i zkušených modelek: Které Češky očekávají potomka? Překvapení seriálových hereček i zkušených modelek: Které Češky očekávají potomka?
Na začátku tomu nikdo nevěřil. Její umění vás ale přesvědčí se ostříhat nakrátko Na začátku tomu nikdo nevěřil. Její umění vás ale přesvědčí se ostříhat nakrátko
Inaugurace očima módní redaktorky: Oděv nesl mnohem naléhavěji skryté poselství Inaugurace očima módní redaktorky: Oděv nesl mnohem naléhavěji skryté poselství
Jsou z "peprných holek" umírněné matky v letech? Některým nečekaně krachla kariéra Jsou z "peprných holek" umírněné matky v letech? Některým nečekaně krachla kariéra
  • Tuk - pálivé papričky
  • Tuk - Skořice
  • Tuk - ocet
  • Tuk jogurt
  • Tuk - taboule
  • Tuk - zelenina
  • Tuk - quinoa
  • Tuk - grapef
  • Tuk - vejce
  • Tuk - Zelený čaj
  • Tuk - hrušky s jablky
  • Tuk - meloun
  • Tuk -polévka
reklama
 
dále doporučuje
zenska krasa, zena Jak vypadá skutečná ženská krása? Fotografka už šest let dokumentuje ženy po světě
Krása
muž v kuchyni, žena Pandemie vede k překvapivým změnám v rodinách: Muži se víc zapojují v domácnosti
Rodina