reklama

Často googlujeme a málo konverzujeme. Čím ještě škodíme svému mozku?

Příliš mnoho cukru

Zvýšený příjem cukru kondici lidského mozku vůbec neprospívá. Jeho nadměrná konzumace může totiž bránit vstřebávání potřebných živin z potravin, což může časem vést k nutriční podvýživě. A jak všichni víme, mozek pro své správné fungování vyžaduje dostatečné množství všech důležitých živin.

Dokonce i vědecké výzkumy potvrdily jasnou spojitost mezi nadbytečným příjmem cukru a zhoršením kognitivních funkcí člověka a schopností se učit.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama