Dehydratace organismu
Dehydratace organismu může mít závažný dopad na lidské zdraví, bez vody zkrátka nepřežijeme. Nedostatečný příjem tekutin má jednoznačně negativní vliv na fyzickou i psychickou kondici. Mezi standardní projevy dehydratace patří například bolesti hlavy, únava a podrážděnost.
Dlouhodobá dehydratace může mít i neblahý dopad na mozkovou tkáň; v extrémním případě dojde totiž k jejímu zmenšení. V krátkodobé souvislosti má nedostatek tekutin v organismu vliv na myšlení, soustředění a reakční činnost; v neposlední řadě zvyšuje riziko pochybení.
