reklama

Bylinky pro bystrý mozek: Jak zlepšit paměť a soustředění přírodní cestou

Rozmarýn lékařský

Rozmarýn lékařský je středomořská rostlina známá jako "bylinka vzpomínek".

S oblibou se využívá v aromaterapii právě ke zlepšení paměti, lepšímu soustředění a duševní výkonnosti. Za tyto účinky "může" chemická složka rostliny známá jako 1,8-cineol; koncentrace látky se zvyšuje, pokud se využívá ve formě éterického oleje. 

Rozmarýn stimuluje mozkovou činnost, udržuje bdělost, umí vylepšit náladu. Krom blahodárného účinku na hlavu prospívá i trávicí soustavě a imunitnímu systému. 

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama