Nezatahujte závěsy
Nechte se vzbudit přirozeným světlem. Je to nejlepší způsob probuzení, který odpovídá našim biologickým hodinám. Se zataženžmi závěsy máme pocit, že je ještě pořád půlnoc a nechce se nám ven z postele.
Nechte se vzbudit přirozeným světlem. Je to nejlepší způsob probuzení, který odpovídá našim biologickým hodinám. Se zataženžmi závěsy máme pocit, že je ještě pořád půlnoc a nechce se nám ven z postele.
