"Játra, žlučník, kůže, krev i životní energie se zaradují, kdykoli se pampeliška objeví v jakémkoli salátu nebo v čaji," říká Zemanová. Pro dospělé doporučuje 14denní léčivou jarní kúru s každodenním pojídáním pěti až deseti pampeliškových stvolů. "Můžeme je před rozkvětem nakrájet a přidávat do salátů nebo si je sypat na pomazánku. Mají chuť podobnou čekankovým pukům," popisuje.
